To može dovesti do niza prednosti, uključujući:
• Smanjeni stres i anksioznost: osjećajte se mirnije i opuštenije
• Poboljšan san: doživite dublji san koji obnavlja
• Veća jasnoća i fokus: poboljšajte svoju sposobnost da jasno razmišljate i donosite odluke
• Povećana kreativnost i radost: Oslobodite svoju kreativnost i doživite više radosti u životu